Gsundes Südtirol
G’sundes Südtirol: Was uns Nackenschmerzen sagen
Unser Nacken reagiert besonders empfindlich auf zu viel Druck im Leben und die Devise lautet „Mach‘ dich locker!“, so unser Radiodoktor Christian Thuile.
Oft haben Nackenschmerzen körperliche Ursachen, noch öfter sind es aber seelische. Wer stundenlang am Computer zu tun hat, die ungünstige Haltung, die wir einnehmen, wenn wir ins Smartphone tippen, die Arbeit von Friseuren, Malern, Berufsfahrern, aber auch Zugluft, genauso wie eine falsche Schlafposition und noch ganz vieles mehr, kann zu Nackenproblemen führen. Dadurch verspannte Nackenmuskeln üben oft auch einen extremen Druck auf die entsprechenden Nerven...
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G’sundes Südtirol im Februar: Was sagt mir mein Körper?
Schmerzen, Verspannungen, Fieber, Rötungen und vieles mehr: alle Signale, die unser Körper aussendet, haben etwas ganz Bestimmtes zu bedeuten, erklärt Radiodoktor Christian Thuile.
Unser Körper sendet ständig Signale aus und eigentlich sind seine Hinweise gar nicht so schwer zu deuten, mit der Zeit haben wir es aber mehr und mehr verlernt. Die häufigsten Reaktionsmuster sind, laut Dr. Thuile: auf der einen Seite der Hypochonder, der hinter jedem Kopfschmerz gleich eine Tumorerkrankung vermutet und auf der anderen Seite der völlig sorg- und achtlose, der sich lieber wochenlang mit einem Problem herumschlägt und...
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