„Alles wird gut, aber nicht von alleine“ – das Lebensmotto von Nina Ruge, das sie uns allen gerne mit auf den Weg gibt. Sie steht wie kaum eine andere für den Brückenschlag zwischen Medien, Wissenschaft und gesellschaftlicher Debatte. Nach ihrem mit Auszeichnung abgeschlossenen Biologiestudium an der Technischen Universität Braunschweig begann sie 1987 eine außergewöhnliche Fernsehkarriere. Fast drei Jahrzehnte lang wurde sie zu einem vertrauten Gesicht der deutschen Medienlandschaft – als Moderatorin von Nachrichtensendungen, politischen Talks und Informationsformaten, in denen sie Klarheit und Ruhe in komplexe Themen brachte. Heute ist sie eine der bekanntesten Stimmen, wenn es um gesunde Langlebigkeit geht.

„Ich kann das ganz offen sagen: Irgendwann wurde ich als Moderatorin fürs Fernsehen einfach zu alt und habe schon frühzeitig damit begonnen, mir Alternativen zu überlegen.“ Nina Ruge blieb nicht stehen; mit Neugier und Konsequenz wandte sie sich auch dem Wissenschaftsjournalismus zu – insbesondere dem Feld der „Healthy Longevity“. Als Autorin von fünf Bestsellern gelingt es ihr, Forschung über ein längeres, gesünderes Leben verständlich und zugleich inspirierend zu erzählen.

Heute ist Nina Ruge Unternehmerin: Sie produziert Podcasts mit führenden Expertinnen und Experten, schreibt Newsletter, spricht auf Bühnen, berät Hotels und organisiert Kongresse. „Wir erreichen mittlerweile 2,5 Mio. Menschen mit unseren Inhalten. Online kursiert so viel Humbug, ich stütze mich aber immer auf die Wissenschaft und will den Menschen nichts aufschwatzen, was ohnehin nichts bringt für eine gesunde Langlebigkeit.“

In diesem Jahr feiert Nina Ruge ihren 70. Geburtstag und fühlt sich rundum gut, lebendig und fit. An diesem Sonntag ist sie unser Gast in Feuer und Flamme bei Magdalena Duml, ab 10:00 Uhr.