Jeder hat so seine eigene Art und Weise den Tag anzugehen nach dem Aufstehen. Aber den Wenigsten von uns ist bewusst, wie sehr unsere Morgenroutine unseren restlichen Tag beeinflusst. Denn so wie der Morgen läuft, wird oft auch der restliche Tag.

Moderator Roland Hillebrand hat für euch diese einfachen Tipps, damit euer Start in den Tag ohne Stress und mit guter Laune klappt.