Ihren Rhythmus müssen Kinder und Jugendliche so kurz nach Schulbeginn klarerweise erst mal finden!
Schneller in Schwung kommen sie durch ausreichend Bewegung, ausgewogener Ernährung und genügend Entspannungsmomente, doch genau das fehlt bei ganz vielen merkt die Sportpsychologin Monika Niederstätter

Die Versuchung der digitalen Medien, dazu Fast Food Essen und viel Süßes - das ist eine Kombi, die Kinder träge, unausgeglichen, weniger leistungsfähig in der Schule und leider auch dick macht.
Umso wichtiger ist es die Kids mehr für Bewegung und ausgewogene Ernährung zu begeistern. Alles ohne Druck versteht sich. Ein neuer Lehrgang zum Gesundheitstrainer für Kinder will genau hier ansetzen.

Dieser berufsbegleitende Lehrgang im Bildungshaus Kloster Neustift startet im Oktober, aber bereits heute Abend hat man die Möglichkeit in Präsenz oder online unverbindlich reinzuschnuppern.

Alle Infos gibt es hier.