G’sundes Südtirol: Eingerissene Mundwinkel

An den Lippen lässt sich viel über unseren Gesundheitszustand ablesen. Schmerzen wegen eingerissener Mundwinkel können wir auch mit Honig lindern, so unser Radiodoktor Christian Thuile und erklärt, was diese bedeuten können.

 

Die dünne Haut unserer Lippen verfügt über keine eigenen Taldrüsen, kann also selbst keinen schützenden Fettfilm bilden, daher ist es wichtig, dass wie sie immer pflegen und gute Pflegeprodukte verwenden. Sind unsere Lippen trocken, werden sie schnell spröde und an den Winkeln rissig und Reden, Lachen, Gähnen und Essen schmerzt. Risse an den Mundwinkeln sind ziemlich unangenehm und heilen auch schlecht ab, weil wir den Mund einfach viel bewegen. Öfter auftretende, anhaltend brennende, schmerzhafte Stellen können aber auch andere Gründe haben, wie Mangelerscheinungen oder Allergien oder sie können Begleiterscheinungen von chronischen Krankheiten sein, wie der Zuckerkrankheit, der Neurodermitis oder von Infektionskrankheiten mit Bakterien, Viren oder Pilzen.

 

Besonders bei jungen Frauen sind eingerissene Mundwinkel oft ein Zeichen für einen beginnenden Eisenmangel und eine nicht optimal ausgewogene Ernährung. Sie treten aber auch bei bestimmten Ehrnährungsformen vermehrt auf, Vegetarier und noch öfter Veganer, kennen diese kleinen Entzündungen an den Mundwinkeln. Seinen Eisenhaushalt aufbessern kann man durch Fisch und Fleisch, aber auch durch verschiedene Grünpflanzen und auch durch Vollkorn.

 

Ein Hauptgrund für dieses Alarmsignal des Körpers, gerade bei Kindern und Jugendlichen im Wachstum, ist ein Mangel an Vitamin B2, so der bekannte Vorsorgemediziner und rät zur Behebung zu Fisch, Vollkorn- und Milchprodukten und Kohlgemüsesorten, darunter vor allem zu Brokkoli.

 

Linderung versprechen mehrmals am Tag aufgetragene Tinkturen aus Myrre-, Kamille- und auch Salbei-Extrakt. Und besonders zu empfehlen sind auch Bienenprodukte wie Honig und Propolis, da sie desinfizierend wirken und gegen die Schmerzen helfen. Früher hat in keiner Hausapotheke eine Zinkpaste gefehlt, denn sie ist fett und hilft der Haut beim Abheilen und kann auch bei Rissen im Mundwinkel sehr gut verwendet werden.

 

Salzige, scharfe und saure Speisen und Getränken hingegen, würden die entzündeten Stellen nur unnötig reizen. Es ist auch darauf zu achten, dass wir sie nicht immer wieder mit der Zunge befeuchten, das ist nur ganz kurz angenehmer, trägt aber nur das lindernde, heilende Fett ab.

 

„Hilfe bei eingerissenen Mundwinkeln“ in der Gesundheitspraxis „G’sundes Südtirol“.

 

In unserer Gesundheitspraxis „G’sundes Südtirol“ bekommen Sie wöchentlich Tipps und Infos vom bekannten Südtiroler Komplementärmediziner, Ernährungsexperten und Bestsellerautor: Dr. med. univ. Christian Thuile. Ihre Fragen können Sie uns auch mailen (bitte Telefonnummer angeben).