Fünf Powerfrauen aus dem Ahrntal und dem Pustertal laden die kommenden drei Wochen, vom 6.11. bis 26.11.2023, dazu ein, energiegeladen in den Tag zu starten, dem Novemberblues die Stirn bieten, ihm keine Chance zu lassen, sich einzuschleichen.

Mit Dankbarkeitspraxis, Yoga, Qi Gong, Meditation und vielem mehr regen sie Teilnehmer und Teilnehmerinnen dazu ein, ihre Komfortzone mal kurz zu verlassen, vielleicht was Neues auszuprobieren und Kleinigkeiten im Alltag zu verändern, die etwas Schwung in die Routine bringen.

In der Gruppe fällt das frühe Aufstehen bestimmt auch leichter. Die Kurse laufen online von Montag bis Freitag und beginnen bewusst sehr zeitig um 5 Uhr morgens. Ganz egal, ob im Pyjama, mit verwuschelten Haaren, im Gang, im Schlafzimmer oder im Wohnzimmer, jeder kann mitmachen.

Hier geht’s zur Anmeldung.