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UPDATE: Wenn Smartphones und Tablets den Schlaf stören

Vor dem Einschlafen noch eine Buch auf dem Tablet oder dem EBook-Reader lesen? Keine gute Idee. Laut aktuellen Studien erschwert das Lesen auf Geräten mit Hintergrundbeleuchtung das Einschlafen. Wieso das so ist und welche Geräte mit ins Bett dürfen sagen wir...

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Dieses Wochenende wird die Zeit umgestellt

Für alle Langschläfer wird es am Wochenende wieder hart. Am Sonntag, den 29.03.2015 um 2:00 Uhr, werden dann die Uhren um 1 Stunde vorgestellt, "die Nacht ist also 1 Stunde kürzer". Dabei findet der Wechsel von der Winterzeit in die Sommerzeit statt.

Nicht für...

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G’sundes Südtirol: Wenn Viren müde machen

Infektionen, die durch Viren ausgelöst werden, können lange ihre Spuren hinterlassen und beispielsweise zum deutlichen Leistungseinbruch beim Sport führen, erklärt Dr. Christian Thuile.


Wer in der letzten Zeit krank war, vor allem auch mit der hartnäckigen...

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Eltern helfen Eltern

Ist Ihr Nachwuchs schon aus seinen Sachen herausgewachsen? Oder vielleicht gerade erst angekommen? Für alle, die Kinder- und Babysachen suchen oder hergeben wollen, gibt es in Südtirol eine neue Tauschbörse für Second Hand Kindersachen. monitoni.com.

Es wird...

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„Einmal Freiheit Bitte"!

…so heißt der neue Film von zwei jungen Südtirolern. Eine deutschsprachige Jugendkomödie, die im Sommer in Südtirol gedreht wird. Jetzt suchen die beiden Jung-Produzenten Daniel Lechner und Tobias Gruber dafür noch Schauspieler und Schauspielerinnen.
 
Ein Film...

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Südtiroler des Tages: Ivan Passler

Name: Ivan Passler
Alter: 16
Wohnt in: St. Georgen
Beruf: Schüler

Die Jugendlichen des Jugendienstes, Dekanat Bruneck, haben zu einem etwas anderen Kirchenkonzert eingeladen. In Kirchen in Kiens und Milland rockten Jugendliche aus dem ganzen Pustertal. 1.200...

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Zu viel Stress bei der Arbeit schadet!

Durch den hohe Leistungsdruck gefährdenden wir unsere Gesundheit, laut einer neuen Studie. Wir arbeiten viel zu viel und machen zu wenige Pausen.

Dabei helfen schon kleine Veränderungen und Maßnahmen, um es sich etwas leichter zu machen.

  • Arbeiten Sie nicht...
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CD der Woche: James Bay - Chaos And The Calm

Es sind die Zeiten der sechs Saiten. Musiker wie Hozier, George Ezra, Ed Sheeran und Co. sind die neuen Zeitgeistbestimmer...und mit in diese Liste gehört seit wenigen Wochen auch ein gewisser James Bay.

Es ist kein Zufall, dass James Bay steht wo er steht...

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