Die Fastenzeit dauert 40 Tage und hat biblische Bedeutung. Das Volk Israel wanderte 40 Jahre durch die Wüste, Mose war 40 Tage auf dem Berg Sinai, Jesus weilte 40 Tage in der Wüste um sich durch Gebet und Fasten auf seine Sendung vorzubereiten.
Dabei geht es nicht nur und nicht in erster Linie ums Abnehmen. Die Fastenzeit bringt Ihnen das, was Sie daraus machen: sie ist eine Chance freier zu werden und sich von Konsumgewohnheiten und Abhängigkeiten wie z.B. Alkohol, Rauchen, von zuviel Zeit vor dem Fernseher oder Computer, von ungesunder Lebensführung zu lösen.